自从第一次进入深海修炼感受到那惊人的修炼效果后，赵汉卿，贯虹和极光，他们三人每天都要去深海中修炼，深海中有时一泡就是一整天。
赵汉卿的灵力运转速度在原有的基础上再次得到了提升，对灵力粒子的控制也越发的得心应手，在深海中修炼的第三天，赵汉卿就已经初步掌握了用灵力踏水的能力，虽然和《七星罡步》相比有些鸡肋，不过这代表着赵汉卿在灵力控制上有了很大的提升，即使是狂刀教官展示的用灵力凝聚手臂虚影的手段，赵汉卿也掌握了一些，可以做到手臂延伸两米，只不过他还做不到收放自如的地步，让他用灵力手臂去抓鱼，结果就是可怜鱼儿被赵汉卿一把抓成了肉泥！
修炼无岁月，在修炼中时间就如流水一般飞快的流逝，到第七天的时候，赵汉卿已经可以做到在800米深的海域行动自如，虽然远不像是在陆地那般，却也是可以进行基本的战斗了，赵汉卿现在练习的是狂刀教官用灵力搅动成水龙卷的那一招，这种攻击招数在赵汉卿看来即使是在陆地上战斗时，也能有非常显著的对敌效果，通过灵力粒子的高速旋转去直接影响到对手的攻击。
这一招对极光和贯虹来说或许很难，可是对赵汉卿来说并不难，他已经初步的掌握了其中的诀窍，这和他如今强大的念力有着不可分割的关系，因为在灵力离体后是全靠念力去直接控制灵力粒子的，如果念力不足很多需要强大念力才能使用招式，即使练习几百上千遍也是无济于事的，这道理就和5个g的内存的手机无法安装6个g的游戏是一个道理，即使反复尝试上万遍结果永远是不会改变的。
今天是学员们来到岛上参加灵武者培养计划的第七天，是再次考核检验学员们修炼成果的时候，在这七天的时间中又有五十多位学员因为这样那样的原因被直接淘汰，教官并不会应为和你混个练熟而手下留情。
经历了一个星期的高强度训练，这些学员或多或少的都得到了实力的提升，尤其是在组的学员们，他们提升实力的跨度很大，这也是他们的刻苦以及教官悉心教导的回报。
诸位教官总结了自己学员这几天的表现和实力的提升，a组和b组都有几名学员被降级，而组除了又淘汰了二十几人后，还有好几个人都晋升到了b组，只让组的学员们是干劲十足。
而晋升a组的有胖虎，狄龙还有那个赵汉卿特别留意的黑衣青年。
看到黑衣青年的后赵汉卿的眼皮忍不住跳了跳，在他的念力再度提升后，他的感知变的更加敏锐，他在黑衣青年的身上感受到了一种说不出来的感觉，就是这种感觉让赵汉卿在心里已经将这个黑衣青年拉入重点提防的黑名单。
总的来说，第一周的修炼成果众教官还是很满意的，心中有那种授业后的成就感，作为奖励中年教官宣布给所有学员放半天的假，最重要的是食堂的中餐和晚餐进行全面开放，这让一众组的学员心中高呼万岁，有的差点就喜极而泣。
虽然中年教官给了半天假，但大部分的学员在吃过中午饭后就自觉的开始了修炼，尝到了实力提升的感觉后这些学员是更加心甘情愿的去修炼，这也是源自他们想要变强的决心。
而赵汉卿这些天一直醉心修炼，除了吃饭的时间，赵汉卿几乎二十个小时都泡在深海中修炼，就忽略了和殷雨晴的联系，当他从须弥空间中取出同步记录器时，发现上面已经有了七八条殷雨晴的消息。